■ rfca認定マスタースペシャリスト養成セミナー

rfca認定スペシャリスト資格保有者のみが参加できるマスター養成セミナーとなります。
 
認定マスタースペシャリストになるために
・全身の骨連鎖の理解と修正方法の習得
・骨連鎖と重心移動の法則の理解
・体幹正中軸再獲得のためのエクササイズ群の習得
・あらゆる動作をGlobal分析する
・理想動作とエラー動作を判別する
・運動学習に基づく改善プログラム構築の考え方
をお伝えしていきます。
　
エクササイズを単なる「型」として捉えて評価・修正するのではなく、身体内部で起こる骨の動きの原理原則に基づいた動作評価スキルを身につけていただきます。
 
このスキルを習得することで、エクササイズを「型」として暗記する段階から脱却し、あらゆる動作におけるエラーパターンを的確に抽出し、理想的なパターンへと修正できるようになります。
 
真の意味において、機能的で美しい身体をつくるための正しい身体の動かし方を、関節運動の観点から評価し、精度高く修正できるようになります。
 
・痛み改善
・美容系ボディメイク
・パフォーマンスアップ
 
などあらゆるコンディショニング・トレーニングの土台となる考え方をお伝えしてきます。
 

【対象】
・rfca認定スペシャリスト資格保有者
・rfca認定マスターSP資格保有者

【料金】
・現スペシャリスト受講￥176,000
・現マスターの受講￥88,000
・再受講￥88,000


【講師】rfca代表 石井完厚
　
【受講条件】
・rfca認定スペシャリスト資格保有者

【お伝えする内容】
 
①骨連鎖の理解
・各部位の連鎖の把握
・部位ごとの骨連鎖修正エクササイズ
 
 
②骨連鎖にともなう重心移動のパターンの理解
骨連鎖が正常におこると、脊柱は構造的に側屈・回旋がおこるため、必ず前額面上・水平面上での重心移動が起きるようになっています。
 
そのため、「頭の頂点からお尻の穴に一本の棒が刺さっている状態で動いて」というような動きは構造的にできないようになっているのです。骨連鎖を理解し、正常な重心移動が起こせるように動きの修正をおこなっていきます。
 
・骨連鎖に伴う重心移動の法則
　-アッパーコアの重心移動
　-ロアコアの重心移動
 
 
③体幹正中軸の再獲得のエクササイズ群の習得
結果として、正しい骨連鎖と重心移動が起きるためには「体幹正中軸」の獲得が必要となります。動作時はこの体幹正中軸が左右の股関節軸に移動することで、身体に負担がかからない重心移動が起きるようになっているのです。
 
※新しく紹介するエクササイズを含め25種目程度をお伝えしていきます。
（数種目ほど認定SP養成4daysまでのセミナーですでにお伝えしております）　
 
④あらゆる動作をGlobal分析する
野球やサッカー、ダンスやヨガ・ピラティスの動作など、ジャンルを問わずあらゆる動作をGlobal分析をしていきます。床に対しての評価ではなく、各ブロック間の関係性を正しく把握していきます。
 
⑤理想動作とエラー動作を判別する
あらゆる動作がGlobal分析できるようになると、Local分析との関係性から「理想の動作パターン」と「エラーの動作パターン」を見抜くことができるようになります。
 
エクササイズの「型」に基づく動作評価ではなく、身体の内部でおこっている「骨連鎖の仕組みに基づいた動作評価」ができるにようになることで、あらゆる動作の分析が可能になります。
 
⑥運動学習に基づく改善プログラム構築の考え方
運動学習の法則にしたがい、効果的な改善プログラムの構築の仕方を学びます。
 

認定マスター養成セミナーに参加された方は再受講扱いとなります。
 
・①～④再受講\88,000
・①②のみ再受講￥44,000
・③④のみ再受講￥44,000