【スキンリリースバンド】
■セルライト除去と筋膜リリース

 
ほとんどの女性が気にしているのが「セルライト」
このセルライトを正しく除去するための方法を知っていますか？
 
よくあるのがセルライトをマッサージ的に手で潰すような方法。このような手法は、一瞬セルライトが潰れて消えるように感じますが、組織の再生時にまたセルライトができてしまうのです。
 
ではどのようにしてセルライトを無くしていくのか？
 
実はそこを理解するためには「Fascia（筋膜）」の知識が必要になるのです。
 
セルライトは脂肪層の中にある幾つかの組織に問題が起きており、それが皮膚層を引き込み、あの皮膚面の凸凹をつくる原因になっています。
 
そのためセルライトを正しく潰すためには「Fascia」を理解し、そして「Fascia」を正常化させるための理論と手法を理解していくことが必須と言えるのです。
 
あなたは「Fascia」を正常化させる「エビデンスのある6つの手法」を理解した上で、セルライトへのアプローチをしていますか？
 
グリッドローラーで組織を押しつぶすようなゴロゴロマッサージをして「Fascia（筋膜）リリース」と言っていないでしょうか？
 
このセミナーでは「効果的なセルライト除去」と「正しい筋膜リリース」のおこなうための解剖学的な理論をお伝えします。また効果的に組織の癒着を剥ぎ、正しく組織を再生させるための「スキンリリースバンドを使ったリリースエクササイズ」と「手技とエクササイズを組み合わせたリリース方法」をお伝えしていきます。
 
 

【対象】運動指導・機能改善・ボディメイクに関わる人
【料金】メンバー￥14,850　メンバー以外￥19,800
【時間】2時間～2時間30分
【講師】rfca認定講師

【受講条件】
・誰でも参加OK

 
※リアルセミナーでは備品を使いますので、ツールをお持ちでなくても受講可能です。
※オンラインセミナーの際は各ツールをご自身でご用意ください。
（スキンリリースバンドが必要となります）
　
※再受講に関して
再受講に関しては上記タブの「再受講に関して」をご覧ください。
　

　
【お伝えする内容】

「筋肉や内臓をつなぎ、包む鞘を形成する肉眼解剖上描出できる、鞘・シート・そして結合組織である」
 
こうした筋膜の基礎的な定義があり、よく知られている「浅筋膜」や「深筋膜」の他に「腱膜」「関節包」「靭帯」「線維性中隔」など、その他多くの組織が「筋膜（fascia）」と言われる組織なのです。
 
こうした筋膜組織は、身体を動かしていないと組織間が癒着し「滑走不全」を起こして、関節可動性を低下させ、様々な問題の原因となってしまいます。
 
セルライトを改善する以外にも、可動域低下の改善、痛みの改善に必要な要素として、こうした組織の滑走不全を解消することは、トレーナー・治療家にとって必須のスキルとなっています。
 
ただ現時点においては、この組織間の滑走を促す手法が正しく理解されておらず、ローラー系のゴロゴロマッサージなど、逆に組織の癒着を強め、症状を悪くするようなアプローチをしている人が多いのが実際だと言えます。
 
筋膜（fascia）に変化を起こす負荷刺激には、エビデンスのある6つ刺激があり、それらを的確におこなうことで
・感覚神経系の変化
・自律神経系の変化
・細胞変化
・結合組織の再組織化
・体液循環の変化
・組織の粘性・剛性・滑走性変化
・その他
など、簡単に言えば、組織が正しく再生する変化が起こせるとされています。
 
 
そして女性の悩みの一つである「セルライト」も脂肪層に起きる問題であり、大枠で行くと「筋膜（fascia）」の問題ということになります。
 
実際にセルライトは、fasciaの一つである◎✕△の組織変化の問題がメインであり、これは組織の癒着と強く関与しているのです。
 
ではその組織の癒着を改善ばいいのか？となると、それだけではセルライトは改善せず、癒着を剥ぐ際に□☆◎の刺激を与えることが必要になるのです。
 
 
このセミナーでは、それらエビデンスのある6つの負荷刺激の方法をお伝えするとともに、組織を正しく再生させるための方法を、スキンリリースバンドを使ったリリースエクササイズや、手技を含めたリリース方法を実践しながらお伝えしてきます。

興味のある方は是非ご参加お待ちしております。
 

　
下記セミナー受講済みの方は再受講価格が適応されます。
備考欄に「再受講」と記入し、「（下記の該当するセミナーの）受講年月」を合わせて記入の上お申し込みください。

これまでのカリキュラムにおける
－－－－－－－－－－－－－－－
■セルライト除去プログラム
■筋膜リリースの基礎知識online
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の２セミナーを受講済みの方は再受講扱いとなります。
 
※どちらか一つだけでは再受講になりません。
 
　
再受講価格は
・メンバー　￥16,500⇒￥8,250
・メンバー以外　￥19,800⇒￥15,840
となります。